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人过55岁，衰老呈现断崖式的衰老，可有些退休族，似乎看不到明显的衰老迹象，吃饭睡眠走步精神状态和50岁前差不多；而有的退休族，刚退休看上去白发苍苍，满脸憔悴，看上去老态龙钟的。

如果你是55岁以上的退休族，以下12条，占一半，你就是衰老缓慢之人，恭喜你了，有什么比年轻更让人开心的事情呢？

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1、腰板依然笔直，没有驼背迹象，走路轻快，步伐矫健，没有腿疼膝盖疼等状况，说明骨骼年轻，腿脚还不错，没有缺钙、肩颈疾病。